Les sels de nicotine : solution au sevrage ou renforcement de l’addiction ?

Avec un nom pareil, voilà un produit avec lequel on aurait envie d’assaisonner ses grillades. En plus d’être une très mauvaise idée, vous auriez bien du mal à utiliser les sels de nicotine pour relever le goût de vos plats, car contrairement à ce que le mot « sel » pourrait laisser à supposer, ce composant des e-liquides ne se présente pas sous forme de cristaux.

Dès leur apparition sur le marché, les sels de nicotine ont fait parler d’eux : plus efficaces que la nicotine habituellement utilisée dans les liquides pour cigarettes électroniques, la vaposphère a immédiatement placé de grands espoirs dans ce produit qu’elle voyait comme une révolution pour le sevrage tabagique.

Plusieurs années ont passé, ce qui a laissé le temps à la communauté scientifique de s’intéresser aux effets de cette nouvelle forme de nicotine. Alors, les sels de nicotines sont-ils réellement une solution miracle pour le sevrage tabagique ?

Les sels de nicotine sont plus efficaces et moins irritants

Vous commencez à me connaitre, je suis un panda très curieux et j’aime bien aller au fond des sujets. Alors, commençons un peu par voir ensemble de quoi il s'agit précisément les sels de nicotine !

S’ils sont nommés « sels de nicotine », ce n’est pas parce qu’ils se présentent sous forme de cristaux, mais parce que leur acidité est bien plus faible que celle contenue dans la nicotine pharmaceutique. Oui, vous savez, ce fameux « PH » avec lequel votre prof de chimie de collège vous rabâchait les oreilles !

Dans les e-liquides « classiques », la nicotine subit un premier traitement pour être extraite des feuilles de tabac, puis un second pour la purifier des différents éléments étrangers, ce qui lui permet d’acquérir une pureté de qualité pharmaceutique. Elle est ainsi mieux assimilée par l’organisme, mais moins rapidement, puisqu’elle met une dizaine de minutes à agir là où il ne faut qu’une dizaine de secondes à la nicotine des cigarettes pour faire effet.

Les sels de nicotine ne subissent pas ce traitement, ce qui les rapproche plus de la nicotine présente dans les cigarettes. Outre sa rapidité d'action, le principal avantage de ce produit est qu’il est moins irritant et permet donc aux vapoteurs qui ont besoin d’une dose de nicotine élevée de vapoter avec des taux plus forts sans tousser.

En effet, à partir de 11mg/ml, la nicotine habituellement utilisée dans les e-liquides peut-être très irritante, et un grand nombre de vapoteurs ne la supportent pas. La seule solution qui s’offre alors à eux est de vaper avec un taux plus bas.

Ils sont donc en permanence tiraillés entre sensation de manque et besoin de tirer constamment sur leur cigarette électronique.

Avec un hit plus doux à taux de nicotine égal et une assimilation plus rapide par l’organisme qui provoque des « shoots » plus proches de ceux de la cigarette, les sels de nicotine sont donc idéals pour les vapoteurs qui débutent la e-cigarette et ceux qui consomment de grandes quantités de e-liquide !

Les sels de nicotine pourraient renforcer l’addiction à la nicotine

Nous l’avons vu, les sels de nicotine sont plus efficaces pour aider les fumeurs à abandonner la cigarette.

Cependant, ils n’ont pas que des avantages : s’ils sont un réel atout pour le sevrage tabagique, ils peuvent cependant de rendre le sevrage nicotinique plus difficile. En effet, les professionnels de la santé auraient tendance à penser qu’ils maintiennent voire augmentent la dépendance à la nicotine. 

Du fait de leur haute efficacité, les sels de nicotine stimulent fortement les récepteurs nicotiniques, voire pousseraient le cerveau à en créer de nouveau. Cependant, ce risque est modéré lorsque les vapoteurs savent gérer leur consommation. Si vous avez opté pour les sels de nicotine, faites donc attention à ne pas abuser de la vapote : ne l’utilisez que lorsque vous en avez besoin, et non parce que vous l’avez sous la main !

Comme vous le savez certainement, un arrêt du tabac efficace se fait par étapes. Il est donc intéressant dans un premier temps d’utiliser des e-liquides aux sels de nicotine pour vous sevrer entièrement du tabac. 

Le Dr P. Presles, reconnu pour ses recherches sur la cigarette électronique et l’addiction au tabac, rappelle en effet que le plus important est de passer le cap d’un an sans tabac. Une fois que vous aurez appris à apprécier la cigarette électronique et qu’elle sera entrée dans vos habitudes, vous aurez en effet beaucoup moins de chances de retomber dans l’addiction à la cigarette.

À ce moment-là, si vous souhaitez commencer à vous sevrer de la nicotine, il pourrait donc être intéressant de passer à des liquides pour cigarette électronique avec de la nicotine pharmaceutique !

Comment utiliser les sels de nicotine ?

Avec des taux élevés et une assimilation plus rapide par l’organisme, les sels de nicotine sont pour ainsi dire plus puissants, il faudra donc les utiliser dans des clearomiseurs qui permettent une vape à basse puissance. En effet, vaper avec des résistances en subohm (en dessous de 1 ohm) risquerait de vous faire tourner la tête, voire de vous donner la nausée !

Et cela tombe bien, car c’est souvent le type de matériel que les débutants préfèrent. Utilisez donc des clearomiseurs ou des pods avec des résistances supérieures à 1.5 ohm (pour rappel, plus la résistance a une valeur ohm élevée, plus la puissance de vape sera faible, et donc la production de vapeur limitée). La vape avec des sels de nicotine est donc une vape qui conviendra aux vapoteurs qui préfèrent l’inhalation indirecte.

Les sels de nicotines doivent se vapoter à basse puissance

Si vous tâtonnez encore avec les subtilités du monde de la vape, vous pourrez même trouver des cartouches préchargées aux sels de nicotine ! Que les cuisiniers de la vape se rassurent, ils pourront continuer à préparer leurs DIY : il existe aussi des boosters aux sels de nicotine.

Pour ce qui est des saveurs, vous trouverez forcément le goût qui vous convient. Gourmand, fruité, classique, maintenant un grand nombre de fabricants de e-liquides proposent leurs recettes les plus célèbres en version sels de nicotine. Pour ce qui est de la qualité, vous pouvez y aller les yeux fermés : de nombreux fabricants français reconnus pour l’excellence de leurs e-liquides proposent des gammes aux sels de nicotine.

En résumé

Les sels de nicotine permettent d’arrêter plus facilement le tabac car ils offrent une expérience de vape plus proche de celle de la cigarette. S'ils sont plus efficaces, ils maintiennent cependant une addiction à la nicotine plus forte que la nicotine pharmaceutique.

Les sels de nicotine sont donc une bonne solution pour se sevrer du tabac, mais lorsque vous envisagerez de vous sevrer de la nicotine, il sera plus intéressant d’avoir recours à des liquides classiques !